Онлайн-консультация психолога «Как журналисту помочь себе выстоять под шквалом негативных новостей» (регистрация до 28 марта)
22 марта 2022
Предлагаем вам вспомнить, что журналисты — тоже люди и в сложные времена им нужно научиться вырабатывать стратегии стрессоустойчивости, которые позволяют сохранить самих себя.
Вместе с психологом Татьяной Путятиной обсудим:
— Что такое информационная гигиена, иллюзия контроля и выход в реальную зону своего влияния;
— Как самоорганизоваться в условиях хронического стресса и выстроить свой день так, чтобы делать полезное для себя и других, а не тонуть от бессилия в новостях;
— Как выстроить смыслы и опоры внутри себя, когда все внешние опоры разрушены.
Поговорим также о практиках самозаботы в кризис.
Количество участников онлайн-консультации ограничено: не больше 15 человек. Вебинар пройдет 29 марта 2022 года с 18.30 до 20.30 по белорусскому времени.
Чтобы принять участие в вебинаре, нужно зарегистрироваться до 28.03.2022, 12.00
Ссылку на трансляцию в ZOOM вы получите за день и за час до начала онлайн-консультации.
Онлайн-консультация «Как журналисту помочь себе выстоять под шквалом негативных новостей» организована в партнерстве с Fojo Media Institute.
Про лектора
Татьяна Путятина, магистр практической психологии. Закончила Манчестерскую магистратуру по практической психологии и долгосрочную программу по экзистенциальной психологии. Пять лет консультирует клиентов и ведет группы. Читает научно-популярные лекции по психологии, ведет тренинги по коммуникациям, эмоциональной регуляции, психофизиологии стресса, конфликтологии и ассертивности.
Остались вопросы — задавайте здесь: uchimonline5@gmail.com.
@bajmedia
Более 50 журналистов погибли на войне Израиля и ХАМАС
24.11.2023
«А с кем разговаривать?» Белорусские футбольные тренеры стали жаловаться на журналистов
20.05.2024
В государственную газету в Березе назначили нового главного редактора
16.10.2023
3 мая БАЖ и СЖЛ приглашают коллег в Вильнюс на акцию солидарности с журналистами, находящимися в заключении
02.05.2024
